Manfaat Temulawak Untuk Pria

Siapa yang tidak kenal dengan tanaman temulawak ? Ya tanaman temulawak atau dalam bahasa latin disebut sebagai Curcuma xanthorrhiza merupakan salah satu tanaman jenis tunas yang memiliki akar rimpang. Sebelum ke artikel manfaat temulawak untuk pria, pada halaman sebelumnya kami juga perah menuliskan artikel terkait obat sakit tenggorokan dan batuk alami.

 

Akar rimpang adalah salah satu ciri akar yang menggelembung untuk menyimpan energi makanan/ sari makanan bagi tumbuhan/ tanaman itu sendiri. Jenis dari akar tanaman temulawak sendiri hampir sama dengan tanaman singkong, kunyit dan lainnya dimana bentuk akarnya menggelembung. Temulawak (akar) memiliki warna kuning semu kecoklatan, dan apabila kita belah dalamnya akan nampak berwarna orange pekat dan memiliki kandungan air didalamnya.

Kandungan Dalam Temulawak

Temulawak memiliki banyak kandungan zat baik, diantaranya yaitu:

• Kurkumin  : 15 ppm
• Natrium     : 6,38 ppm
• Kalsium     : 19,07 ppm
• Kalium      : 11,45 ppm
• Zat Besi     : 6,38 ppm
• Magnesium: 12,72 ppm
• Mangan      : 0,82 ppm
• Kadmium   : 0,02 ppm

ppm (part per million)  merupakan satuan konsentrasi yang dinyatakan dalam satuan mg/Kg.

• Karbohidrat
• Serat
• Lemak
• Abu dan
• Protein

Temulawak sudah dimanfaatkan sejak lama mulai dari jaman nenek moyang sebagai obat tradisional, namun sampai saat ini temulawak juga masih digunakan sebagai bahan obat-obatan , hanya mungkin di beberapa sektor industri pengemasan dan penyajian temulawak untuk konsumsi obat sudah berbeda. Dengan banyak kandungan dalam temulawak, Manfaat temulawak untuk pria diantaranya yaitu :

1. Mengatasi osteoarthritis

Manfaat temulawak yang pertama, yaitu membantu pasien yang mengalami sakit osteoarthritis. Osteoarthritis adalah salah satu penyakit sendi degeneratif, di mana yang dirasakan penderitanya sendi-sendi menjadi terasa sakit dan kaku. Penyebab dari sakit ini sangatlah bervariasi seperti olahraga tanpa pemanasan, kerja berlebihan, ataupun efek orang kurang gerak.Dimuat dalam Journal of Alternative and Complementary Medicine, dimana efek temulawak hampir sama seperti efek ibuprofen (obat penghilang rasa sakit).

2. Merangsang Tumbuh Kembang Badan

Manfaat temulawak untuk pria lainnya yaitu dari kandungan yang terkandung (kalsium dan kalium) dimana zat ini dapat membantu atau merangsang proses pembentukan dan perkembangan tulang-tulang. Zat kalsium sangat bagus untuk pria yang masih mengalami masa pertumbuhan.

3. Obat Jerawat

Jerawat merupakan salah satu penyakit yang sangat mengganggu terutama berdampak pada kepercayaan diri saat berbaur dengan teman-teman. Jerawat biasa tumbuh di permukaan-permukaan wajah seseorang. Jerawat sering diderita oleh laki-laki pada masa-masa remaja terutama saat mengalami masa pubertas. Jerawat yang timbul merupakan salah satu penyakit yang timbul dari peningkatan hormon pendewasaan dalam tubuh. Salah satu penyebab lainnya yaitu karena pola hidup bersih yang kurang dari diri masing-masing, sehingga kotoran yang mengendap pada wajah dapat memicu timbulnya jerawat. Namun teman-teman tidak perlu kuatir, karena ternyata ada penelitian tentang manfaat temulawak untuk pria diantaranya yaitu mengobati jerawat. Ini karena temulawak memiliki sifat astringent. Astringent memiliki manfaat untuk mengurangi produksi minyak dari kelenjarnya. Selain itu temulawak memiliki kandungan antiseptik di dalamnya yang juga bisa membantu membersihkan kulit dari bakteri penyebab jerawat.

4. Antispasmodik

Kandungan dari temulawak yang jarang diketahui yaitu, Minyak Curcuma xanthorrhiza ternyata juga memiliki manfaat sebagai antispasmodik. Dilansir dari pusat informasi obat nasional yang membahas tanaman herbal, antispasmodik merupakan golongan obat yang memiliki sifat sebagai relaksan otot polos. Dimana, obat ini bermanfaat untuk merilekskan otot halus pada usus dan mencegahnya dari kejang.

Cara konsumsi Temulawak

Cara konsumsi temulawak dapat dinikmati dalam berbagai jenis sajian, salah satu cara penyajian temulawak yaitu dengan cara :

Takaran 1 gelas 250ml 

• Bersihkan temulawak dengan mencuci sampai bersih
• Kupas bagian kulit luar tipis dari temulawak
• Parut menggunkaan parut manual atau otomatis
• Peras hasil parutan kedalam gelas 
• Tambahkan gula aren untuk zat pemanis ( 1 gumpal - 1 sendok makan )
• Tambahkan potongan daun pandan (apabila ada)
• Tambahkan air mendidih dalam gelas, aduk hingga merata
• Tunggu sampai air tidak terlalu panas
• Jamu temulawak siap diminum

Itulah beberapa manfaat temulawak untu pria, pada dasarnya manfaat yang dari temulawak tidak hanya untuk pria, namun karena sifat temulawak yang jika dikonsumsi secara terus menerus dalam jangka panjang dapat mengakibatkan pengikisan perut bagian dalam, ini tidak baik untuk wanita. Maka tidak dianjurkan untuk pengkonsumsian oleh wanita temulawak secara terus menerus. Meski begitu apabila temulawak dikonsumsi dengan jangka tertentu dan sesuai anjuran dokter tidak akan menjadi masalah. Karena temulawak sendiri merupakan salah satu jenis obat herbal. Kunjungi juga artikel terkait mengenai seputar dunia pertanian dan obat alami dari tumbuh-tumbuhan hanya di tanidulu (amin:2021)