Manfaat Daun Talas Untuk Kesehatan ! Bisa Meningkatkan Imun
Daun Talas, atau oleh masyarakat pedesaan disebut dengan daun sunda. Talas merupakan salah satu jenis tumbuhan yang memiliki ciri daun lebar, batang panjang namun memiliki struktur renyah dan berair. Selain itu talas merupakan tipe tumbuhan yang menyimpan cadangan makanannya di akar seperti ketela yaitu berupa ubi.
 |
| sumber: jawapos.com |
Talas dapat dengan mudah dijumpai dengan mudah dimana-mana, apalagi di daerah pegunungan. Talas dapat dengan mudah tumbuh di lingkungan yang memiliki suhu dingin dan terik sinar matahari cukup banyak. Selain itu sahabat tani juga bisa menjumpai talas biasanya tumbuh di sawah-sawah.
Pada pembahasan kali ini yang akan kita kupas adalah salah satu bagian daun talas untuk keperluan kesehatan. Meski masih belum banyak yang tau namun ini dia beberapa manfaatnya:
Manfaat Daun Talas
1. Tingkatkan Kesehatan Mata
Manfaat daun talas yang pertama ialah mengingkatkan kesehatan mata. Diteliti bahwa daun talas kaya akan vitamin A yang kandungannya dapat menunjang untuk menjaga kesehatan mata sahabat, mempertahankan penglihatan, dan juga mencegah degenerasi makula seiring dengan bertambahnya usia. Peran utama vitamin A disini ialah mensupplai vitamin untuk mata untuk mencegah katarak dan degenerasi nakula.
2. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
Perlu diketahui bahwa selain mengandung vitamin A, daun talas juga memiliki kandungan vitamin C dalam jumlah banyak, sehingga dapat dibilang bahwa manfaat daun talas pada poin kali ini ialah untuk membantu sistem kekebalan tubuh secara efisien. Pasalnya dalam tubuh manusia terdapat sel-t dan fagosit yang mana memerlukan vitamin C. Dimasa pandemi tentu semua sudah memahami bahwa kebutuhan akan vitamin C sangatlah tinggi. Karena indikasi kekebalan tubuh dipengaruhi besar dari vitamin C . Apabila vitamin C dalam tubuh berkurang maka akan berdampak pada sistem kekebalan tubuh seseorang.
3. Mengurangi Resiko Peradangan
Manfaat daun talas berikutnya tidak bisa dianggap remeh, kaena daun talas memiliki kandungan fenol tanin, glikosida, sterol dan triterpenoid dimana zat-zat tersebut mengandung anti infalamasi dan antimikroba yang mana dapat membantu mengurangi peradangan kronis yang diderita sesorang.
Dengan ekstrak daun talas maka dapat dimungkinkan untuk mengambat histamin dan serotonin yang merupakan media performed yang meberi pengaruh pada fase awal proses inflamasi akut.
Itu dia tadi beberapa manfaat daun talas untuk kesehatan yang dapat tanidulu bagikan kepada sahabat tani. Semoga semakin menambah pengetahuan dan wawasan bahwa sebenarnya tanaman-tanaman yang ada di sekitar kita ternyata memiliki sejuta manfaat untuk menunjang kesehatan maupun pemenuhan gizi dalam kehidupan sehari-hari. Jangan lupa baca juga artikel terkait seperti :
- Obat Sakit Tenggorokan Ampuh
- Manfaat Jus Tomat
- Cara menghilangkan Jerawat Secara Alami
0 Komentar